Mijn diensten
Elk gezin is anders.
Daarom bied ik verschillende vormen van begeleiding aan, altijd afgestemd op de vraag van jongeren én hun ouders.
In mijn praktijk in Almere begeleid ik jongeren én hun ouders bij het omgaan met emoties, onzekerheid en lastige situaties thuis of op school. Elk traject is afgestemd op jullie gezin, met als doel: meer zelfvertrouwen, betere communicatie en een sterkere band.
Individuele coaching
In persoonlijke 1-op-1 sessies help ik jongeren om grip te krijgen op emoties, spanning en onzekerheid. We werken met praktische oefeningen, gesprekken en creatieve of lichaamsgerichte werkvormen, zodat ze ervaren: ● Ik kan veel meer dan ik dacht. ● Ik hoef niet alles alleen te dragen. Ik word gesteund en voel me veilig. ● Ik kan leren omgaan met lastige gevoelens. En grenzen stellen als ik dat wil.
Bokscoaching
Als woorden niet meer helpen, maken we met bokscoaching onbewuste patronen zichtbaar en in beweging. Kinderen en ouders ervaren direct hoe effectiever grenzen stellen werkt, hoe weerstand voelt en hoe je het liefdevol oplost, en hoe je samen opnieuw harmonie kunt vinden. Lees meer op de speciale pagina [Bokscoaching]
Ouderbegeleiding
Ouders spelen een grote rol in de groei van hun kind. Daarom bied ik sessies aan waarin je ontdekt: ● hoe je op een andere manier kunt reageren op je kind ● waarom communicatie spaak loopt (en hoe je dit doorbreekt) ● welke kleine veranderingen thuis een groot effect kunnen hebben Het gaat nooit om schuld, maar om inzicht en handvatten die meer rust in huis brengen.
Workshops op scholen
Voor leerlingen, ouders en docenten bied ik speciale interactieve workshops aan over omgaan met emoties, faalangst, zelfvertrouwen en communicatie. Altijd praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar in de klas of thuis. Alleen op aanvraag. [via de contac pagina]
Veel gestelde vragen:
Hoe lang duurt een traject?
Hoe vaak zijn de sessies?
Wat kost een sessie?
Kan coaching ook online?
Hoe snel merken we resultaat?
Wat als mijn puber niet wil?
Wat je kunt verwachten: Welke vorm je ook kiest, mijn doel blijft altijd hetzelfde. Ik zorg voor: ● Jongeren die weer stevig in hun schoenen staan en zich happy voelen. ● Ouders die zich gesteund voelen en meer grip ervaren zonder verbinding te verliezen ● Gezinnen die elkaar versterken.
Nieuwsgierig wat bij jullie past?
Start met de quiz “Hoe overleef jij je puber?” of plan direct een intakegesprek.